Strona Główna | O mnie | Oferta | Blog | Kontakt | Polityka Prywatności
Jestem fizjoterapeutą oraz trenerem, który nauczy Cię, jak poruszać się w zdrowy sposób i bezpiecznie uprawiać sport.
Nazywam się Bartosz Jaworski i łączę wiedzę fizjoterapeutyczną, koncepcje treningu siłowego oraz aspekty prozdrowotne. Pokażę Ci, że aktywność fizyczna to zdrowie, a nie przymus! Od 2017 roku uczę techniki ćwiczeń, przygotowuję aparat ruchu do aktywności oraz układam skuteczne programy treningowe. W ten sposób skupiam się na Twoich możliwościach i potrzebach! Wspólnie zadbamy o Twoje ciało, wydobywając z niego pełen potencjał.
Jestem tutaj po to, aby zadbać o jakość Twojego ruchu oraz pomóc Ci kształtować dobre nawyki zdrowotne.
Zadbaj o formę bez wychodzenia z domu.
Plany treningowe online
Pracujesz w trybie siedzącym?
Zadbaj o swój kręgosłup
Chcesz trenować w pełni efektywnie?
Poznaj moje treningi
Interesuje Cię oferta dla większej ilości osób?
Oferuję treningi grupowe
Twoje ciało jest w potrzebie?
Sprawdź ofertę masaży
Poznaj etapy współpracy online
Konsultacja
Zaczniemy od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu, na którym opowiesz mi o swoich celach, oczekiwaniach, doświadczeniu treningowym i przebytych urazach. Przedstawię Ci wstępny plan działania, szacowany czas potrzeby do osiągnięcia Twojego celu oraz wytłumaczę Ci przebieg całego procesu.
Plan treningowy
Ułożę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy na podstawie naszej konsultacji. Plan trwa od 4 do 6 tygodni i zawiera:
Weryfikacja efektów
Decydując się na współpracę ze mną - oprócz efektów - zyskujesz:
Sprawdź, czego Ci potrzeba
Darmowa konsultacja!
Oferta dla Ciebie
Znajdziesz mnie w Krakowie!
Najnowsze artykuły
Sprawdź wpisy na moim blogu
Myślałem, że nikt nie jest mi potrzebny, abym mógł czuć się zdrowo w moim ciele. Jednak kiedy pojawiły się problemy i potrzeba specjalisty, to całe szczęście trafiłęm na Barta - prawdziwego specjalistę!
Olgierd
Doradca nieruchomości
Pracuję przy komputerze blisko 14h na dobę i nie mam totalnie czasu na sport lub siłownie. Dzięki Bartoszowi mogę połączyć pracę z ćwiczeniami w domu i konsultacjami online. Polecam każdemu home office'sowcowi.
Radek
Grafik komputerowy
Miałam wiele doświadczeń z różnymi pseudo trenerami z social mediów, aż w końcu zdecydowałam się na współpracę z profesjonalistą i dziś wiem, że nie ma co iść na skróty, szczeólgnie w kwestii zdrowia.
Asia
Analityk bankowy
Moje referencje